kneipp ernaehrung sonnekneipp ernaehrung(1)Ernährung

Die Nahrung ist nur dann zuträglich und gesund,
wenn sie der Natur des Menschen zuträglich ist und von ihr verarbeitet wird.

"Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche und nicht durch die Apotheke."
Sebastian Kneipp

 

Eine gesunde vollwertige Ernährung ist ein wesentlicher Baustein der Gesundheitserziehung. Unsere Kinder sollen einen Bezug zu ihrer Nahrung entwickeln.

  • Einmal in der Woche gibt es bei uns das gesunde Frühstück
  • Kinder lernen mit allen Sinnen verschiedene Lebensmittel und Lebensmittelquellen kennen
  • Zu vielen Anlässen wird mit den Kindern gekocht, aber auch eingekauft
  • Vieles an Obst und Gemüse wird von der Entwicklung bis zur Ernte beobachtet, geerntet, verarbeitet und gegessen.
  • Wir besuchen aber auch Betriebe, die Lebensmittel herstellen.
  • Wir nehmen am Schulfruchtprogramm teil.
  • Die Kinder lernen auch die Haltbarkeitsmachung verschiedener Lebensmittel kennen.
  • Wir trocknen Obst, Kräuter und Gemüse, kochen Marmelade usw.
  • Ernährung ist Inhalt von Elternarbeit.